Comment demander et donner de l’aide ?

Ah les bonnes questions :-). J’amène le sujet sur le tapis car il me semble que l’incapacité à demander de l’aide quand on en a besoin est une source de stress non négligeable. Autant prendre de bonnes habitudes dès le début. Demander de l’aide fait partie des basiques. Dans des situations où vous ne pouvez y arriver sans appui, que faites-vous ? Si c’est souvent en dernier ressort, lorsque vous êtes en difficulté, que vous vous tournez vers autrui, vous n’êtes pas le seul. Un peu d’introspection ne faisant pas de mal, je vous propose d’aller voir de plus près les sensations en jeu dans ce type de situation. (suite…)

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Comment prévenir la relation toxique au travail ?

Les personnalités toxiques sont présentes un peu partout. En entreprise, leurs agissements sont lourds de conséquences : augmentation du stress, de l’anxiété, turnover élevé. Les coûts liés sont importants pour l’entreprise comme pour l’individu. Les comportements toxiques peuvent découler d’une façon de s’organiser (le management par la peur pour tenir les gens sous contrôle par  exemple). Ils peuvent aussi être le fait d’une personne angoissée de perdre son poste, sa position, son pouvoir, son image… et qui du coup met son entourage sous pression. Bien souvent, c’est justement parce que l’organisation comporte des failles que la personnalité toxique peut se déployer et nuire.

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